gruppen training
In meinen Matwork-Kursen unterrichte ich i.d.R. ca. 8 Personen. Bei dieser Gruppengröße ist gewährleistet, dass ich jedem Teilnehmer die notwendige Aufmerksamkeit schenken und auf jeden Einzelnen entsprechend eingehen kann. Teilweise kommen in den Stunden Kleingeräte wie Foam Roller, Ring, Bälle oder Thera-Bänder zum Einsatz.
Detaillierte Infos zu den einzelnen Kursen findet Ihr unter den entsprechenden Links:
Aktuelle Termine und Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier:
neuigkeiten
WICHTIGE INFO:
Mein Pilates-Kursangebot gibt's aufgrund der aktuellen Lage nun ab sofort online per Live-Streaming, um Euch auch weiterhin die Möglichkeit zu bieten, miteinander zu trainieren und auszutauschen.
Liebe Grüße, bleibt gesund & positiv!
Keep in balance.
Mariana
Offene Stunde Pilates für Schwangere (derzeit online): immer dienstags von 18.15 - 19.15h!
Einstieg jederzeit möglich...
Allgemeine Infos zum Training findet ihr hier. Details bzgl. Ort
und Kosten sind hier aufgeführt.
NEU: Offene Stunde Pilates for you / Stretch & Relax (online): immer samstags von 10 - 11.00h!
Einstieg jederzeit möglich / all Levels welcome
Details und Möglichkeit zur Anmeldung findest Du hier.
Nächste Starttermine: Pilateskurs für Mamas mit & ohne Baby ab 17. März 2020 - dienstags, 17.00 - 18.00h. / ab Mai 2020
Anmeldungen ab sofort möglich... Mehr Infos zum Training gibt's hier,
Anmeldung und Kosten seht ihr hier.
wird verschoben: Neuer Workshop: Pilates meets Sensuality & Self Care am 5. April 2020, Infos und Anmeldung findet Ihr hier.