gruppen training

In meinen Matwork-Kursen unterrichte ich i.d.R. ca. 8 Personen.  Bei dieser Gruppengröße ist gewährleistet, dass ich jedem Teilnehmer die notwendige Aufmerksamkeit schenken und auf jeden Einzelnen entsprechend eingehen kann. Teilweise kommen in den Stunden Kleingeräte wie Foam Roller, Ring, Bälle oder Thera-Bänder zum Einsatz.

 

Detaillierte Infos zu den einzelnen Kursen findet Ihr unter den entsprechenden Links:

Aktuelle Termine und Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier:

 

 

neuigkeiten

Offene Stunde Pilates für Schwangere: immer dienstags von 18.20 - 19.20h - kein Kurs am 19. und 26.12.2017!

Einstieg jederzeit möglich...

Allgemeine Infos zum Training findet ihr hier. Details bzgl. Ort und Kosten sind hier aufgeführt.

 

Nächster Starttermin: Pilateskurs für Mamas mit & ohne Baby ab 6. März 2018 und 8. Mai 2018 - dienstags, 17.00 - 18.00h.

Anmeldungen ab sofort möglich... Mehr Infos zum Training gibt's hier, Anmeldung und Kosten seht ihr hier.

 

Refresh, Renew: Neue Workshops im April, um beschwingt und mit frischer Energie in den Frühling zu starten: Termine und Anmeldung hier.