gruppen training

In meinen Matwork-Kursen unterrichte ich i.d.R. ca. 8 Personen. Bei dieser Gruppengröße ist gewährleistet, dass ich jedem Teilnehmer die notwendige Aufmerksamkeit schenken und auf jeden Einzelnen entsprechend eingehen kann. Teilweise kommen in den Stunden Kleingeräte wie Foam Roller, Ring, Bälle oder Thera-Bänder zum Einsatz.

Detaillierte Infos zu den einzelnen Kursen findet Ihr unter den entsprechenden Links:

Aktuelle Termine und Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier:

neuigkeiten

Lust auf ein paar entspannte Tage an der Nordsee im September? Dann kommt mit zu meinem Herbst-Retreat für Mamas & Minis auf Föhr vom 15.-17.9.2017. Infos und Anmeldung gibt's hier.

Offene Stunde Pilates für Schwangere: immer dienstags von 18.20 - 19.20h. Einstieg jederzeit möglich...

Allgemeine Infos zum Training findet ihr hier. Details bzgl. Ort und Kosten sind hier aufgeführt.

Nächster Starttermin: Pilateskurs für Mamas mit & ohne Baby ab 5. September 2017 - dienstags, 17.00 - 18.00h.

Anmeldungen ab sofort möglich... Mehr Infos zum Training gibt's hier, Anmeldung und Kosten seht ihr hier.

Neue Frühlings-Workshops im Mai und Juni: "Pilates trifft..."

Themen, Termine und Details gibt's hier.