gruppen training
In meinen Matwork-Kursen unterrichte ich i.d.R. ca. 8 Personen. Bei dieser Gruppengröße ist gewährleistet, dass ich jedem Teilnehmer die notwendige Aufmerksamkeit schenken und auf jeden Einzelnen entsprechend eingehen kann. Teilweise kommen in den Stunden Kleingeräte wie Foam Roller, Ring, Bälle oder Thera-Bänder zum Einsatz.
Detaillierte Infos zu den einzelnen Kursen findet Ihr unter den entsprechenden Links:
Aktuelle Termine und Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier:
neuigkeiten
Offene Stunde Pilates für Schwangere: immer dienstags von 18.20 - 19.20h!
Einstieg jederzeit möglich...
Allgemeine Infos zum Training findet ihr hier. Details bzgl. Ort
und Kosten sind hier aufgeführt.
Nächster Starttermin: Pilateskurs für Mamas mit & ohne Baby ab 19. März 2019 und 7. Mai 2019 - dienstags, 17.00 - 18.00h.
Anmeldungen ab sofort möglich... Mehr Infos zum Training gibt's hier,
Anmeldung und Kosten seht ihr hier.
Neuer Workshop: Pilates meets Sensuality & Self Care am 28. April 14.00 - 16.00h, Infos und Anmeldung findet Ihr hier.