In meinen Kursen und Klassen unterrichte ich i.d.R. ca. 8 Personen. Bei dieser Gruppengröße ist gewährleistet, dass ich jedem Teilnehmer die
notwendige Aufmerksamkeit schenken und auf jeden Einzelnen entsprechend eingehen kann.
Jede Stunde enthält Übungen zu Atemtechniken (Pranayama) und/oder Meditation sowie eine ausgiebige Asanapraxis (Vinyasa Flow).
Aktuelle Termine findest Du hier.
