Wohl kaum eine andere Zeit im Leben einer Frau ist von größeren körperlichen aber auch seelischen Veränderungen geprägt wie die Schwangerschaft.
Mit dem Pilates-Training möchte ich dich in dieser besonderen Zeit begleiten. Im Pilateskurs für Schwangere kannst du dich durch sanfte Entspannungs- und Dehnübungen sowie kräftigende und stärkende Übungen auf die Geburt vorbereiten.
Du findest Entspannung und Ausgeglichenheit während der Schwangerschaft und entwickelst Kraft und Gelassenheit für die Geburt.
Aktuelle Termine, Anmeldung & Preise findest Du hier.
WICHTIGE INFO:
Im Januar nur Live-Online-Klassen... Mehr Infos unter Aktuelles.
Liebe Grüße
Keep in balance.
Mariana
Offene Stunde Pilates für Schwangere (im Januar online und hoffentlich schnell auch wieder vor Ort in der Hebammenpraxis Bauchgefühl):
immer dienstags von 18.15 - 19.15h
Einstieg jederzeit möglich...
Allgemeine Infos zum Training findet ihr hier. Details bzgl. Ort
und Kosten sind hier aufgeführt.
Läuft: Pilateskurs für Mamas mit & ohne Baby ab 12. Januar 2021 - dienstags, 17.00 - 18.00h.
Anmeldungen noch möglich... Mehr Infos zum Training gibt's hier, Anmeldung
und Kosten seht ihr hier.
18. - 24.1.2021: Selfcare-Summit 2021 (Online) - Ich bin dabei. Meld Dich hier kostenlos an.