personal training

Termine & Ort nach Absprache – gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Auch biete ich an, sich bei mir zu treffen.


Pilates wurde ursprünglich von Joseph Pilates zunächst 1:1 unterrichtet. Diese Übungsform biete ich Ihnen auch im Personal Training, so dass die Stunden ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden können. Einzelstunden bieten Ihnen ein intensives & individuelles Training, das insbesondere für Einsteiger geeignet ist, um einerseits die Pilates-Methode und andererseits die eigenen Grenzen und Möglichkeiten Ihres Körpers noch besser kennenzulernen. Ich als Trainerin kann mich ganz auf  Sie konzentrieren, auf Ihre körperlichen Gegebenheiten eingehen sowie detaillierte Anweisungen und Korrekturen geben, so dass Sie schnell sicht- und spürbare Fortschritte erzielen können.

 

Preise:

Einzelstunde (60min.): 55,00 EUR

3er-Karte: 150,00 EUR (= 50,00 EUR/Stunde)

5er-Karte: 225,00 EUR (= 45,00 EUR/Stunde)